Arxeio Neon

Η δύναμη της συνήθειας κυριαρχεί και εδώ. Ποτέ μα ποτέ μετά το μαγείρεμα δεν βάζουμε κατευθείαν κρύο νερό στο τηγάνι ή την κατσαρόλα. Γιατί; Δείτε παρακάτω!

   Μην «σοκάρετε» τα τηγάνια σας ρίχνοντάς τους κρύο νερό όταν είναι καυτά. Σκευρώνουν, και δεν εφαρμόζουν στις εστίες, με αποτέλεσμα να έχουμε απώλεια ενέργειας όταν τα χρησιμοποιούμε. Αντιθέτως ρίξτε τους ζεστό νερό, και περιμένετε να κρυώσουν για να τα πλύνετε.

Ένας από τους πιο ισχυρούς και ενοχλητικούς λεκέδες στα ρούχα και στα υφάσματα είναι αυτός του κρασιού.

    Ειδικότερα οι παλιοί λεκέδες από κρασί μπορεί να αποδειχτούν δύσκολοι «εχθροί» αλλά σίγουρα υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστούν με συγκεκριμένο τρόπο.

    Για να καταφέρετε να εξεφανίσετε και να απαλλαγείτε από τα παλιά σημάδια από κρασί διαλύστε 1 κ.σ. απορρυπαντικό για τα πιάτα σε 2 κ.σ. οξυζενέ και βουτήξτε το λεκέ σε αυτό το μείγμα. Αφήστε το διάλυμα να δράσει για λίγα...

Ο τρίφτης τυριού είναι ένα πολύ χρήσιμο αξεσουάρ στην κουζίνα αλλά πολλές νοικοκυρές αντιμετωπίζουν πρόβήμα με το πώς να τον καθαρίσουν γρήγορα απολυμαίνοντάς τον ταυτόχρονα και χωρίς να κινδυνέψουν να τραυματιστούν.

    1.Πάρτε ένα λεμόνι και κόψτε το στη μέση. Περάστε με αυτό όλον τον τρίφτη για να απομακρυνθούν τα υπολείμματα τυριού αλλά και για να τον απολυμάνετε.

    2. Αν ο τρίφτης έχει μείνει άπλυτος για αρκετή ώρα, πάρτε ένα μπολάκι και γεμίστε το με αλάτι. Βάλτε μέσα...

Το σταφύλι είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα ταυ καλοκαιριού και πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες για τον οργανισμό.

    Αυτό που δεν ξέρουν αρκετοί είναι ότι εξίσου ωφέλιμα είναι και τα κουκούτσια από τα σταφύλια καθώς όντας πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, προσφέρει πολλά στην υγεία μας.

Δείτε παρακάτω τρεις λόγους για να μην πετάξετε την επόμενη φορά τα κουκούτσια από τα σταφύλια...

1. Βοηθούν στον καθαρισμό του αίματος

    Χάρη στην...

Ανοίγοντας την πόρτα του ψυγείου διαπιστώνουμε ότι κάμποσα αυγά έχουν ξεμείνει αλλά δεν γνωρίζουμε πόσο φρέσκα είναι και αν μπορούμε να τα καταναλώσουμε.

    Ο τρόπος για να μάθουμε αν μπορούν ακόμη να καταναλωθούν είναι απλός και εύκολος. Δεν έχουμε, παρά να ρίξουμε ένα αυγό σε ένα σκεύος γεμάτο κρύο νερό.

    Αν το αυγό βυθιστεί και φτάσει στον πάτο, σημαίνει ότι είναι φρέσκο. Αντίθετα, αν βυθιστεί μεν αλλά παραμείνει σε κάποιο σημείο πάνω από τον πάτο, πρέπει να καταναλωθεί...

Υπάρχουν ορισμένοι απλοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να κρατήσετε μακριά τις κατσαρίδες αρκεί να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές.

  • Να πλένετε αμέσως όλα τα πιάτα. Για την κατσαρίδα, ένα βρόμικο τηγάνι είναι εστιατόριο με πολλά αστέρια Michelin.
  • Πετάξτε αμέσως τα αποφάγια και μην τα αφήνετε να παραμένουν στον σκουπιδοτενεκέ του σπιτιού
  • Αν έχετε κατοικίδια, φροντίστε να τρώνε σε συγκεκριμένες ώρες και μην αφήνετε τροφή στο μπολάκι τους. Οι τροφές ζώων είναι...

Σίγουρα έχετε συνηθίσει να πετάτε τους σπόρους καρπουζιού όταν απολαμβάνετε το συγκεκριμένο φρούτο. Κι όμως, οι σπόροι καρπουζιού μπορούν να γίνουν το τέλειο σνακ, διότι έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ταυτόχρονα πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά. Αν υπολογίσετε σε αυτά και τα οφέλη τους ως προς τον οργανισμό μας, που ακολουθούν παρακάτω, οι σπόροι καρπουζιού θα γίνουν εύκολα ένα από τα αγαπημένα σας σνακ.

Μαγνήσιο
    Ένα από τα πολλά πολύτιμα...

Τώρα που η θερμοκρασία ανεβαίνει οι ανάγκες της επιδερμίδας σας αυξάνονται και η καθημερινή ενυδάτωση είναι αναγκαία. Φτιάξτε ένα δροσιστικό σπρέι προσώπου με κίτρο για άμεση αναζωογόνηση.

Υλικά

2 φλ. νερό
1 βιταμίνη C
Ξύσμα από 2 κίτρα
4 πλαστικά άδεια μπουκαλάκια spray

Παρασκευή

Ρίξε το νερό σ’ ένα μικρό κατσαρολάκι και άφησέ το να πάρει μία βράση.
Ρίξε μέσα την βιταμίνη και ανακάτεψε καλά, μέχρι να...

Οι ειδικοί επιμένουν εδώ και χρόνια στην ίδια σύσταση: τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Από τη μια πλευρά, υπάρχουν τα βιολογικά προϊόντα που μπορεί να είναι μικρότερα, όχι τόσο τέλεια στην όψη και πιο ακριβά. Από την άλλη, υπάρχουν άφθονα μη βιολογικά που φαίνονται αρκετά δελεαστικά.  Αλλά αν επιλέξετε τα συμβατικά προϊόντα, μήπως χάνετε πολλά από τα οφέλη για την υγεία και υποβάλετε τον οργανισμό σας σε πιθανά επικίνδυνα φυτοφάρμακα μόνο και μόνο για να μην ξοδέψετε πολλά χρήματα; ...

Για να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη στην κουζίνα και να κερδίσετε χρόνο, διαβάστε τα παρακάτω τρικ!

    Για να μην κολλάνε τα αυγά στο τηγάνι, ρίξτε στο καυτό λάδι λίγο αλεύρι προτού ρίξετε τα αβγά.

    Οδοντογλυφίδα για το καθάρισμα κρεμμυδιών. Αν τα κρεμμύδια σας προκαλούν δάκρυα, δώστε λύση με μία οδοντογλυφίδα. Αν κάθε φορά που καθαρίζετε κρεμμύδια δαγκώνετε μία οδοντογλυφίδα δεν θα έχετε δάκρυα.

    Για τρυφερό και ζουμερό...

Για αιώνες οι Μεσογειακές δίαιτες θεωρούνται υγιεινές αλλά τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποκλείουν τα ζυμαρικά θεωρώντας τα παχυντικά. Μια νέα έρευνα πάνω από 23.000 ανθρώπων εντούτοις, έχει συνδέσει την κατανάλωση ζυμαρικών και με χαμηλότερη σωματική μάζα και με μικρότερη αναλογία μέσης-γοφών.

    H έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το IRCCS Neuromed Institute στην Ιταλία, και δημοσιεύτηκε στο Journal of Nutrition and Diabetes, συμπεραίνει ότι η κατανάλωση...

Μια ομάδα ερευνητών του Εργαστηρίου Γονιδιωματικής Ιατρικής UConn Health and The Jackson, βρήκε ότι η κατανάλωση καρυδιών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να νοσήσει κανείς από καρκίνο του παχέος εντέρου. Στην έρευνα χρησιμοποιήθηκαν ποντίκια και διαπιστώθηκε ότι αυτά τα οποία έτρωγαν καρύδια (συνολικά 7-10,5% των συνολικών τους θερμίδων), παρουσίασαν καρκίνο του παχέος εντέρου σε λιγότερες περιπτώσεις.

    Η πρόσληψη του 7-10,5% των συνολικών ημερήσιων θερμίδων από τα καρύδια ισοδυναμεί...

Το σχολαστικό πλύσιμο φρούτων  και λαχανικών είναι πολύ σημαντικό και απαραίτητο να γίνεται με τον σωστό τρόπο.

    Πλένοντας σωστά φρούτα και λαχανικά, εξασφαλίζουμε ότι θα αποφύγουμε κάποια μόλυνση ή το να έχουν παραμείνει επάνω σε αυτά παθογόνοι μικροοργανισμοί.

Δείτε παρακάτω τρία tips για το σωστό πλύσιμο...

    1. Δώστε προσοχή στα φρούτα και τα λαχανικά που δεν έχουν λεία επιφάνεια (μαρούλια, λάχανα, μπρόκολο κ.α). Πρέπει να επιμείνετε αρκετά σε πολλά σημεία και...

Το κολατσιό και το απογευματινό σνακ των παιδιών θέλετε να συνδυάζουν θρεπτική αξία, νοστιμιά αλλά και ποικιλία που δε θα τα κάνει να βαριούνται.

    Φρούτα, γάλα, γιαούρτι, τοστ ή δημητριακά ολικής άλεσης μπορούν να αποτελέσουν υγιεινές και ισορροπημένες επιλογές για τα ενδιάμεσα γεύματα των παιδιών, προσφέροντας απαραίτητα θρεπτικά συστατικά χωρίς «περιττές» θερμίδες, λιπαρά, ζάχαρη ή/και αλάτι.

    Πώς μπορεί όμως να εμπλουτιστεί περαιτέρω η παραπάνω λίστα; Μια καλή λύση,...

Όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος ορισμένοι άνθρωποι επιλέγουν πολύ περιοριστικές υποθερμιδικές δίαιτες και συχνά καταλήγουν να ξαναπαίρνουν κιλά επειδή αυτές οι δίαιτες δεν είναι λειτουργικές. Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι χορτοφαγικές δίαιτες όχι μόνο είναι διπλά πιο αποτελεσματικές στη μείωση του σωματικού βάρους αλλά μπορούν παράλληλα να ενισχύσουν το μεταβολισμό, μειώνοντας το μυϊκό λίπος.

    Eρευνητές με επικεφαλής την Dr. Hana Kahleová, Διευθύντρια Clinical...

Φτιάξτε τα δικά σας άλατα μπάνιου με αλάτι,ελαιόλαδο, πεύκο και φασκόμηλο!
Τονώνει το δέρμα και βοηθάει στην επιδερμική σύσφιξη, αποτοξινώνει σε 20 λεπτά, χαρίζει την αίσθηση ευεξίας.
 

Υλικά
1 κούπα χόνδρο θαλασσινό αλάτι
1 κουταλάκι ελαιόλαδο
30 σταγόνες αιθέρια έλαια πεύκου
1 κουταλιά αποξηραμένο φασκόμηλο

Εκτέλεση
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ομοιόμορφο μείγμα.

...

Το καθάρισμα του σπιτιού είναι μια χρονοβόρα αλλά απαραίτητη διαδικασία ενώ ο πιο ιδανικός τρόπος για να γλιτώνει κανείς χρόνο είναι να κάνει τις δουλειές σταδιακά.

    Η σκόνη και η γύρη της άνοιξης επιβάλλουν το καθάρισμα να γίνεται πιο εντατικά καθώς ευνοούνται οι αλλεργίες. Κάθε πότε όμως πρέπει να καθαρίζουμε κάποια συγκεκριμένα αντικείμενα στο σπίτι;

    Δείτε παρακάτω τέσσερα αντικείμενα που δεν χρειάζονται καθάρισμα κάθε εβδομάδα...

    1. Κουρτίνα του...

Μπορεί η Ελλάδα να έγινε διάσημη παγκοσμίως για την ιστορία της και τον πολιτισμό της αλλά το παραδοσιακό ελληνικό φαγητό (δηλαδή η Μεσογειακή διατροφή) είναι ακόμα ένας λόγος που πολύς κόσμος την επισκέπτεται.

    Oι τουρίστες που έχουν επισκεφθεί τη χώρα μας έχουν αδυναμία στο ελληνικό παραδοσιακό φαγητό και ψήφισαν ποια είναι τα πιο δημοφιλή και νόστιμα πιάτα που πάντα δοκιμάζουν όταν επισκέπτονται τη χώρα μας. To BBC τα βρήκε και τα προτείνει ανεπιφύλακτα.

    ...

Ο λόγος γίνεται φυσικά για το καρπούζι, το “σήμα κατατεθέν” του καλοκαιριού. Εκτός από την δροσιά και την γλύκα του, τώρα όλοι έχουμε έναν ακόμα λόγο να λατρεύουμε το καρπούζι.

    Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Φότζια στην Ιταλία, διαπίστωσαν ότι ο χυμός του καρπουζιού προσφέρει πολύ μεγάλα οφέλη σε άντρες που υποφέρουν από ήπια, ή μέτρια στυτική δυσλειτουργία. Σύμφωνα με την έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Urology, το καρπούζι περιέχει μια ουσία που...

Eάν έχεις ταυτίσει την ανάπτυξη μόνο με προϊόντα που βρίσκονται σε κουβάδες ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις. Υπάρχουν τροφές τόσο πλούσιες θρεπτικά που θεωρούνται φυσικά συμπληρώματα διατροφής.

    Το καθημερινό γεύμα μπορεί να μετατραπεί σε μια ενεργειακή βόμβα, αρκεί να περιέχει τα σωστά υλικά. Παρακάτω υπάρχουν δέκα τροφές με σπάνια διατροφικά χαρακτηριστικά, ικανά να οδηγήσουν την ανάπτυξη στα άκρα.

    Άπαχο μοσχαρίσιο κρέας

Το μοσχάρι αποτελεί ιδανική...

Pages

Domain names από Pointer

Δημοφιλείς Συνταγές

Blog

Subscribe to Arxeio Neon
glqxz9283 sfy39587stf02 mnesdcuix8